quinta-feira, 31 de março de 2011

Mais da Meia....


No último post relatei a visão romântica da Prova "organizada" em Florianópolis no último dia 20/03/2011.

Mas, agora vou fazer uma analise realista e fria do Evento.

O Nome da Prova era "Meia Maratona Internacional de Florianópolis", ora uma prova que se intitula "internacional" teria que no mínimo respeitar a distância Oficial para uma Meia Maratona que é de 21,097 metros! Mas não foi o que aconteceu, vários foram os relatos ao final dando conta que os relógios com GPS marcavam aproximados 21,310 metros! Talvez para aqueles que não estão habituados a competir em corridas esses míseros 200 metros não signifiquem nada, mas para quem treina duro de sol a sol e se prepara para uma Meia isso faz SIM uma enorme diferença, significa no mínimo 1 minuto a mais de corrida.

Bem, partindo do pressuposto que não participamos de uma Meia , vamos analisar outros pontos.

Esse ano tínhamos CHIP durante o percurso, mas porque entregar o CHIP somente no dia da Prova? Pra que complicar e fazer com que todos tivessem que chegar mais cedo para buscar o equipamento em meio a filas? O resultado foram filas e atraso no inicio da Prova.

O horário de largada (7:30) era o ponto positivo, eu digo era porque não largamos as 7:30.

Voltando ao chip, pra que chip? Se o tempo líquido foi igual ao tempo bruto? No meu caso diferença de mais de 30 segundos!

O kit , apesar do alto preço da inscrição não refletiu a expectativa e trouxe uma camiseta de baixa qualidade e que não servirá pra uso em corridas, quiçá como um pijama.

A hidratação dava mostras de ter melhorado, mas mais uma vez a medida que os corredores mais lentos chegavam os comentários negativos foram se multiplicando, além de não ter quantidade suficiente de pessoas entregando a água, ainda quando era possível "agarrar" um copinho , este estava quente!

Não sei porque, mas um posto de GATORADE foi colocado logo no KM 2, momento totalmente inoportuno para a reposição eletrolítica! E quando precisávamos , tínhamos 02 voluntários , eu disse DOIS!!! entregando os copinhos de gatorade a quem conseguisse pegar.

No funil de chegada presenciei uma cena lamentável, eu estava chegando e vi um colega corredor tentando desesperadamente obter uma garrafinha de Gatorade, mas o segurança se negava a dar, vendo que o atleta estava realmente precisando, peguei uma vasilhame e entreguei a ele, depois voltei para pegar um para mim, e escutei o mesmo segurança gritando: - VOCE NÃO PODE MAIS PEGAR!!!, isso mesmo, ele me disse que era apenas uma garrafinha para cada atleta!!?? e mais, cabeça quente e revoltado eu disse a ele : - Por isso é que no ano que vem não estarei mais aqui nessa prova!, e em resposta obtive: - ÓTIMO, O PROBLEMA É TODO SEU!!!!

O problema é todo meu sim, meu e de todos que buscam o mínimo de organização e respeito para com o consumidor e atleta, simplesmente esse BRUTAMONTES selou com chave de M....a sequência de más impressões que mais uma vez a turma da "desorganização" deixou para mim.

É uma pena, por ser "manezinho" de Floripa, torço, e torço muito para que essa e outras Provas sejam um sucesso de público e midia e que se tornem datas fixas no calendário esportivo da cidade, mas desse jeito fica difícil "defender" a prova e/ou convencer aos amigos de fora a vir para floripa correr.

Espero que a outra Meia Maratona organizada pela O2 e ASICS (junho/2011) apague esta péssima imagem e se torne a "verdadeira" Meia Maratona Internacional de Florianópolis"

Se você tem também alguma sugestão ou crítica a prova , escreva na sessão "comentários" deste blog.

ABRAÇOS

MARCOS ALEXANDRE

terça-feira, 22 de março de 2011

PRESENTE DE ANIVERSÁRIO




O domingo amanheceu com a SUPER LUA teimando em fazer companhia ao Astro Rei Sol, o céu estava límpido e a temperatura amena, fazendo a maioria de nós ter de usar um casaco ou roupa mais quente para se proteger do friozinho.
Ao contrário no ano anterior o clima e o horário (mais cedo) para a largada ajudaram e muito aos competidores a baixarem seus tempos em relação ao ano anterior.
Ao chegar na "tenda SPRINT" já se percebia no ar que essa prova teria um "clima" diferente, mais leve, mais divertido, mais solto...
Minhas costas ainda doíam (leve contratura lombar) e estava com uma sede anormal (foi meu aniversário na véspera...hehehe!), e devido a não estar me sentindo nas melhores condições fui para a corrida descompromissado, fui pra curtir.
A princípio pensei em me juntar ao bloquinho verde (Victor, Nilson e Xande), mas me sentia tão bem que deixei minhas pernas me levarem...
E elas me levaram, o primeiro Km serviu pra aquecer e fazer a dor lombar ir desaparecendo e fiz um "pace" leve de 5:16 min/km, mas logo depois o ritmo aumentou sem que eu mesmo percebesse isso, e já Km 5 encontrei o DÉCIO (companheiro de SPRINT) correndo num ritmo bom e junto com ele segui até o km 8 numa média de 4:36 min/km.
Mas eu tava leve, com disposição até para posar pra fotos e tal.
Depois que o Décio disparou e fechou os 10 km a que tinha se proposto, não tive mais a companhia de ninguém da Equipe e passei a escolher "alvos" e ia a caça de cada um deles , mas é claro sem arriscar muito a ponto de quebrar lá na frente, eu tava me sentindo tão bem que alguns kms rodei pra 4:20 min/km, mas logo em seguida segurava a onda.
Os kms foram passando e eu continuava a me sentir tranquilo e forte, então quando cheguei no km 18 passei a socar bota e fiz o km 21 pra 4:05 min/km e finalizei os 300 metros finais voando pra 3:30 min/km!!!

Corri forte pois vi que o cronometro oficial marcava pouco mais de 1 h e 37 min e o Marcos Fiorentini (outro SPRINTUDO) havia me dito que ano passado meu tempo a ser batido era de 1 h e 38 min, e então fechei a prova com o GARMIN (GPS) apontando 21,310 kms em 1 Hora 37 min e 14 segundos!

Eu havia conseguido!!! Baixei meu tempo...mas depois em casa revendo meus históricos descobri que meu melhor tempo em Meia Maratona havia sido 1 h e 39 m e 51 s, ou seja eu tinha baixado de 02 minutos!!

Mas o mais importante foi a forma como terminei desta vez, nada de quase vomitar (homenagem ao faraco), nada de se jogar no chão pra recobrar o folêgo, nada de mal poder andar...eu tava INTEIRO, tava bem e disposto!

Essa foi prova foi meu PRESENTE DE ANIVERSÁRIO, foi a afirmação de que estou no caminho certo e que o trabalho vem sendo bem conduzido!!!

Minha felicidade se completou ao ver "SEO" Nilson chegando inteiro também, e depois meu grande amigo VICTOR conseguindo fazer a Meia em menos de 2 horas e por fim o XANDE chegando emocionado atrás de uma Máscara do OGRO Shrek!

E alguns minutinhos depois meu vizinho e amigão Amilcar também cruzou a linha de chegada e confirmou que está quase pronto para o MEIO-IRON de Caiobá!

Voltando para a nossa Tenda escutei as histórias de como cada um de nossa intrépida equipe tinha realizado sua façanha , dos trófeus, das metas atingidas e das alegrias e sensações de completude que se concretizara em cada um de nós.

Enfim foi um dia especial e para ficar guardado em nossas Lembranças!

Foi um PRESENTE DE ANIVERSÁRIO!!

Obrigado

Marcos Alexandre

segunda-feira, 14 de março de 2011

A PRIMEIRA PROVA DO ANO


No último Domingo (13/03) o dia amanheceu igual ao dias anteriores, ou seja, com muita chuva!!!!

Tudo levava a crer que a Prova "Corrida da Pedra Branca" estaria seriamente comprometida, em cada um de nós residia um certa dúvida se realmente o local reuniria condições mínimas para a prática do esporte ou se ao menos conseguiriamos chegar ao ponto de largada, devido aos inúmeros alagamentos que já assolavam a nossa Ilha.

Mas, Ogro que é Ogro não desiste nunca e contra todas as evidências aposta suas fichas na mais ínfima possibilidade de poder fazer o que mais gosta: CORRER!!!

Aos poucos os "verdinhos" foram chegando e em alguns minutos um verdadeiro mar verde tomou conta do local de partida causando verdadeiro assombro nos demais competidores e nos organizadores da prova.

A chuva caía insistentemente, mas menos insistente do que a nossa vontade em correr aquela prova e aos poucos o céu foi clareando e a nossa força mental venceu a interpérie do tempo e a largada já foi com poucos e isolados pingos de água.

Enfim partimos e na verdade o clima se mostrou muito propício para imprimir um bom ritmo e só esbarrou no grau de dificuldade da prova que devido as várias elevações deixou o nível de dificuldade alto, e um bom teste para quem vai fazer a famosa corrida "Volta a Ilha" no final de Abril.

O percurso misturou asfalto com rua de chão batido e muitas curvas, mas a organização da prova foi excelente e não deixou faltar nada aos competidores que pelo simples fato de terem acreditado e comparecido mereciam cada um um troféu reluzente para expor na sua sala de estar.

Eu estabeleci uma meta realista e esperava completar a prova com um pace médio de 4:30 min/km, mas no decorrer da prova e das subidas fui achando que esta meta não seria alcançada, então "desencanei" e fiz aquilo que pude.

No final fechei os 9,150 Km em 41:06 min com um pace médio de 4:29 min/km.

Gostei da prova, gostei do meu ritmo e acima de tudo gostei do espírito de garra e superação de todos que lá estiveram e em especial do pessoal da SPRINT que além de se superar abocanharam quase todos os troféus das categorias de 10 e 5 km!!!

Valeu muito pela experiência e foi uma grande estréia no ano de 2011!

Que venha a Meia Maratona de Florianópolis no dia 20/03!

Depois conto como foi...

abraços

Marcos Alexandre

domingo, 6 de março de 2011

O RETORNO

Após quase um ano sem postar nada neste espaço , resolvi enquanto aguardava um vôo para o Rio de janeiro, escrever um pouquinho sobre a rotina pós IRON.

Os dias que se seguiram ao IROMAN 2010 foram muito especiais, era um bocado de emails, torpedos, telefonemas , twitters, scraps....todo mundo me parabenizando pela façanha de ter completado meu Ironman.

Não tinha a menor noção de quanta gente tava me acompanhando neste desafio a que me propus, e agradeço infinitamente pela energia que cada um emanou e me fez realizar este sonho.

Mas, nem tudo são flores...o pós Iron trouxe alguns incômodos , dores surgiram, pequenas lesões e uma ressaca de treinos também, nos meses seguintes tudo o que eu queria era DORMIR!!!!

Dormir sem ter hora para acordar, poder dormir mais de 6 hs ....Ahh....quanto tempo não fazia isso!

Porem, esta fase também passou e já no mês de junho voltei ao treininhos, mas sem nenhum objetivo traçado , apenas manter meu estilo de vida de triatlon.

Só que este recomeço foi diferente, diferente porque dessa vez eu tinha Cia, e em especial a Cia de um cara muito parceirao, Ricardo Feistauer é um pequeno Ogro de quase 2 metros de altura , magro e definido, um egresso do handebol e que trouxe das quadras a garra e o companheirismo do esporte coletivo.

Juntos já realizamos diversas façanhas e agora estou podendo transmitir um pouco da minha experiência de IRON pra ele, afinal esse ano (2011) é o ano dele, a sua estréia!

Queria ter conhecido esse cara antes, mas parece que já nos conhecemos de longa data e vos confesso que quem me inspirou a voltar a escrever pro blog foi ele, ele me fez voltar a querer mais, querer novos desafios e por isso aqui estou e já treinando para Caiobá 2011.

Aos poucos volto aqui pra contar um pouco mais do que fizemos e que faremos ainda.

Como diz o Grande Fabiano Marques,

ABRAAAAAAAAAAAAAAAAASSSSSSSSSSS

MARCOS ALEXANDRE